Kursdetails
261-3212 Wirbelsäulengymnastik im Frühjahr
| Beginn | Di., 24.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 47,00 € |
| Dauer | 11 Mal 60 min. |
| Kursleitung |
Karin Grabow
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch |
Verbesserung der Haltung durch gezieltes Kräftigen der Rücken- und Bauchmuskulatur; Dehnung wichtiger Muskelgruppen; Schulung des gesamten Bewegungsapparates und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Mitzubringen sind: Isomatte und Handtuch. Quereinstieg in die Kurse jederzeit möglich.
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